Фестиваль ГТО в Рогачевском СП собрал представителей всех возрастов

В Рогачевском сельском поселении прошел настоящий праздник спорта – Фестиваль ГТО.  В МКОУ «Рогачевская СОШ» собрались жители всех возрастов, чтобы проверить свои силы и показать, что спорт – это не возраст, а образ жизни. Информация была опубликована в группе ЦРФКС Новоусманского района ВКонтакте на текущей неделе.

В фестивале приняли участие граждане категории «6+», «18+», «30+» и «40+». Несмотря на разный возраст, всех объединяла жажда побед и желание проверить себя.  В программу соревнований вошли классические дисциплины ГТО:

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: проверка силы и выносливости верхней части тела.

— Подтягивание из виса на высокой перекладине: тест на силу мышц спины и плечевого пояса.

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье: демонстрация гибкости и подвижности.

— Поднимание туловища из положения лежа на спине: проверка силы мышц пресса.

— Прыжок в длину с места: испытание на взрывную силу ног.

— Бег на 30 м: тест на скорость и координацию движений.

Большинство участников успешно справились с нормативами, продемонстрировав отличную физическую форму и спортивный дух. Этот опыт, несомненно, станет мощной мотивацией для дальнейших тренировок и сдачи норм ГТО по переходящим ступеням.

Администрация МБУДО «ЦРФКС» выражает благодарность главе администрации Рогачевского СП – Паршину Сергею Федоровичу за его инициативу и активное участие в привлечении населения к выполнению норм ВФСК ГТО, а также директору МКОУ «Рогачевская СОШ» Цареву Игорю Васильевичу за тёплый приём и гостеприимство.

Фото: группа ЦРФКС Новоусманского района ВКонтакте.