фитнес

Новая Усмань Спорт 

В Новой Усмани прошло открытое занятие по танцевальному фитнесу SALSATION

Марина Колесник , , ,

24 августа жители Новой Усмани и гости района приняли участие в открытом танцевальном занятии по направлению SALSATION. Мероприятие прошло на территории центра физической подготовки «Дубрава», сообщила группа ЦРФКС Новоусманского района ВКонтакте.
SALSATION объединяет элементы фитнеса и танца. Такие тренировки помогают укрепить здоровье, развить выносливость, освоить ритмичные движения, улучшить координацию и сформировать правильную осанку.
На занятие пришли не только местные жители, но и гости из Воронежа, которые специально приехали в Новоусманский район, чтобы присоединиться к фитнес-классу. Участники отметили живописную атмосферу «Дубравы» и удобную площадку для занятий на свежем воздухе.
Организаторы поблагодарили за поддержку депутата И.В. Терешкова, инструктора программы Читать полностью

Реклама

Новая Усмань Спорт 

На площадке «Чемпион» стартовал новый сезон бесплатных занятий по фитнесу под открытым небом

Марина Колесник , ,

В микрорайоне Радуга в Новой Усмани вновь стартовали бесплатные занятия по фитнесу на свежем воздухе. С наступлением тёплой погоды группа «радужного фитнеса» вернулась с занятий в спортивном зале НОЦ на площадку «Чемпион», продолжив традицию летних тренировок — в этом году начинается уже четвёртый сезон, сообщила группа ТОС «Радуга» Усманского 1-го СП ВКонтакте.
Присоединиться к тренировкам могут все желающие вне зависимости от возраста и физической подготовки. Участникам рекомендуется приходить в спортивной одежде, приносить с собой коврик и воду.
Занятия проходят трижды в неделю — по понедельникам, средам и пятницам, начало в 19:00. Тренировки проводит Марина Кондаурова.
Так как занятия проходят на открытом воздухе, возможны изменения в расписании из-за погодных условий. Для Читать полностью

Новая Усмань Спорт 

Лето в движении: спортивные занятия на площадке «Чемпион» в Новой Усмани

Марина Колесник , , , , ,

Солнечные дни, длинные вечера, и отличная возможность провести время активно и с пользой: активисты ТОС «Радуга» рады пригласить всех желающих на спортивные занятия, которые пройдут на площадке «Чемпион» в течение июля и августа 2024 года. Информация была опубликована в группе ТОС «Радуга» Усманского 1-го СП ВКонтакте.
Независимо от возраста и уровня подготовки, все желающие могут присоединиться к бесплатным занятиям по фитнесу:
- понедельник, среда, пятница в 19:00
- форма одежды свободная, обувь - кроссовки
- с собой на занятие необходимо принести коврик и воду
- актуальная информация по каждому занятию в чате https://t.me/+WtlEZ1XR6sM2MTIy
Тех, кто хочет укрепить физическую форму, освоить приемы самообороны и с пользой провести время приглашают на специальные тренировки для Читать полностью

Новая Усмань Общество 

Новоусманцев пригласили на танцевальный мастер-класс

Марина Колесник , , ,

В воскресенье, 14 октября, в Новоусманском районе состоится танцевальный мастер-класс с элементами фитнеса «Зумба», посетить который смогут все желающие, сообщила группа администрации муниципалитета ВКонтакте.
Мероприятие, имеющее афро-латиноамериканские корни и сочетающее в себе множество стилей, будет проходить в Межпоселенческом центре досуга. Как отмечают организаторы, такой мастер-класс является отличным способом укрепить здоровье, улучшить свое физическое состояние, поднять настроение и обучиться различным танцевальным движениям.
Проводить мастер-класс будет тренер Палагина Виктория. Начало назначено на 14:00.
Стать участниками «Зумбы» могут все желающие, вход свободный.
Фото: группа администрации Новоусманского района ВКонтакте. Читать полностью